我现在的身体比以前差多了，干一点活就腰酸背痛的，呆一会就好一些，我去一所医院问过，大夫也没有啥子好的办法，我想在这里问问，中老年人腰酸背痛应该怎么办？
 彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。 有可能是腰肌劳损，这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，避免弯腰，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。 |
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医院：高邮市第二人民医院
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